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【痩せる体をつくる1分間体幹エクササイズ】①床にひじを曲げ腕立て伏せのようなしせになる②頭からかかとまで一直線になるようにする③そのまま1分間キープ体幹を鍛えることで太りにくい体になります。 https://t.co/zVi9fLKQ7f
@fedyqowedaf 2018/10/13 02:16
宗谷さん、本当に笑ってるのが最高に好きだ、つられてこっちまで楽しくなる不思議(*´艸`)
@guuchii456 2018/10/13 23:32
これからもそんな姿をずっと見ていたいよなー!今日もしせ!
RT @kra_ringo: せんせえ!かけましたーーー!!!
@sku_6moa 2018/10/19 22:38
いろいろ特徴教えてもらってやっとこさ…でも描いてて楽しかった!
太眉はうちの担当も一緒だからとてもとても親近感😌いつかツーショットで描けたらいいなあ(*´꒳`*)
ほんとありがとう!!!
親愛なるしせちゃ…